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Therme

Fit & Aktiv

In der Therme Laa bleiben Sie mit Wassergymnastik, Pilates und TechnoGym-Geräten aktiv. Lassen Sie sich von Profi-Trainern zu neuer Beweglichkeit inspirieren.

Preise je nach Angebot

Fit & Aktiv in der Therme Laa

Achten Sie auf Ihre Gesundheit!

Spüren Sie die Energie und Freude nach einer sportlichen Session, wenn Ihr Körper Glückshormone freisetzt, Muskeln aufbaut und Kalorien verbrennt. Unser vielseitiges Fitness- und Aktivprogramm hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und sich rundum wohlzufühlen.

Yoga in der Therme Laa für Einsteiger oder als Retreat mit Hotelübernachtung

Dass Yoga einen äußerst positiven Effekt auf Körper und Geist hat, ist hinlänglich bekannt: Die speziellen Übungen sind leicht erlernt und können bei regelmäßiger Ausführung den gesamten Bewegungsapparat unterstützen. Das sorgt für mehr Kraft und neue Sicherheit im Leben und führt letztlich auch zum übergeordneten Ziel von Yoga: Sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Unsere Hotel- sowie unsere Tagesgäste sind herzlich dazu eingeladen, bei den regelmäßig stattfindenden Yoga-Einheiten in der Therme Laa mitzumachen. Dabei ist es ganz gleich, ob Sie neugieriger Einsteiger oder bereits fortgeschrittener Yogi sind: Unsere Trainer*innen unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur inneren Balance und zu mehr Leichtigkeit im Leben.

Die genauen Zeiten entnehmen Sie bitte dem aktuellen Fit & Aktiv-Programm.

Wasser-Fitness

Aquafitness in der Therme Laa – Ihr Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden! Tauchen Sie ein in das erfrischende Erlebnis unserer Aquafitness-Kurse, die perfekt sind, um Fitnessziele zu erreichen, während Sie sich entspannen und erholen. Unsere Trainer*innen führen Sie durch dynamische, wasserbasierte Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Genießen Sie die positive Wirkung des Wassers auf Ihren Körper und Geist. Aquafitness-Einheiten finden täglich 2x statt. Teilnahme kostenlos.

Rücken-Yoga

Stärken Sie Ihren Rücken! Entdecken Sie unser Rücken-Yogaeinheit, welche gezielt auf die Stärkung und Entspannung Ihrer Rückenmuskulatur ausgerichtet ist. Unter Anleitung erfahrener Trainer*innen führen Sie Übungen durch, die Verspannungen lösen und die Wirbelsäule kräftigen. Perfekt für alle, die nach einer effektiven und gleichzeitig entspannenden Methode suchen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wir bitten um Anmeldung am Info-Point. Kursort: Fit & Aktiv-Raum. Kostenpflichtig.

Kinesis-Training

Das absolute Highlight ist unsere Kinesis-Wand, an der zwei Personen gleichzeitig trainieren können. Spezielle dreidimensionale Zugübungen haben im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining eine zusätzliche und damit hocheffektive Wirkung. Sämtliche Alltagsbewegungen können durch das Kinesis-Training nachempfunden und gezielt verbessert werden. Das Kinesis-Training kann jederzeit im Fit & Aktiv-Raum durchgeführt werden. Kostenlos für alle Resort-Gäste.

Sie haben die Wahl:

Finden Sie Ihre Lieblingssportart in unserem abwechslungsreichen Angebot. Ob schonende Wassergymnastik, kräftigendes Workout auf unseren modernen TechnoGym-Geräten, entspannendes Yoga oder gesunde Wirbelsäulengymnastik – wir haben für jedes Herz das passende Programm. Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Fitnesstrainer*innen beraten und entdecken Sie neue Bewegungsfreude. Gemeinsam erreichen wir mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden!

Download Fit & Aktiv Plan SOMMER 2024 (2,0 MiB)

Angebote

Fit & Aktiv

Therme

Yoga für Einsteiger

Entdecken Sie Yoga für Einsteiger in der Therme Laa: Sanfter Einstieg ins Yoga im Fitness- und Aktivprogramm. Professionelle Anleitung inklusive.

€ 9 für Thermengäste

Yoga

Hotel

Yoga-Retreats 2024

Finden Sie zu sich selbst und gönnen Sie sich ein Wochenende mit Yoga, Wellness & Genuss.

Ab € 399 pro Person

LEONIE-RACHEL

Der perfekte Tag
für meine
Mental Health.

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